ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי באליבודי
מישהו יכול להגיד לי איך בודקים אחוזי שומן?
אם למשל אני מוריד באופני כושר 100 קלוריות כמה אחוזי שומן הורדתי?
|
100 קלוריות זה הרבה?
אני עושה סקי וברבע שעה אני מוריד כמעט איזה 170... (אם לא יותר). וזה עוד לפי המד דופק (כלומר לפי התוכנית שהמכשיר מכין לך לפי גיל+משקל)