אשכול
:
מה זה השריר הזה ??.
צפיה בהודעה בודדת
16-05-07, 18:17
#
13
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
slim shady
תשלב אותו באימון של הביספס אחרי הכל התרגילים שעובדים עליו עובדים גם על הביספס.. תגדיש לו איזה 3 סטים (אם אתה עושה AB או ABC) בסוף אימון הביספס שלך..
יעני 3 סטים לבייסיפ ו 3 סטים לשריר הזה?
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR