ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
כפיפת מרפקים על ספסל סקוט + עשיתי ביצוי מאוד איטי והורדתי כול פעם את הידיים עד ישור מלא !  כוסעמקקק אני משותק,כוס מים קשה לי להחזיק אפילו,יש פתרון ? משחה ? כדורים אנטי דלקטים משהו ? מישהו ? 
שלחתי את אמא שלי אחרי עבודה לקנות לי BETAREN (כדורים) פשוט בליטי נסבל הכאב הזה,וזה לא פציע,זה דלקת קטנה אחרי אימון אבל משום מה לא רוצה לעבור לי ! |
תתחיל מוולטורן,מנוחה,אם זה לא עוזר תלך לרופא שיאבחן לך מה יש