ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yaniv
עם הירידה במשקל ומבסת שריר קצב חילוףך החומרים ירד אוטומתית בלי קשר להסתגלות הגוף לצריכה הקלורית
|
מסת השריר שמאבדים בחיטוב טוב כל כך זניחה שלא מחשיבים אותה כגורם לירידה בקצב חילוף החומרים.
אורי, קצב חילוף החומרים אמנם יורד, אבל ברגע שתחזור למאזן קלורי ניטרלי ואז לחיובי במסה הוא ישוב לתפקד כרגיל.