אשכול: עליה בכוחם ובנפחם של השרירים במהלך החיטוב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-05-07, 13:41   #18
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל
אוקיי הבנתי תודה.. עוד משהו קטן :
אם אדם אוכל לפי תפריט חיטוב מסויים... באמצע התפריט הוא מתחיל לעבוד עבודה פיזית דיי קשה (פועל בניין) , עליו לותר על אימון אירובי או להוסיף קלוריות מחלבון?
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט