הלינקים לא עובדים. בנושא של הפרוקטוז - אם היית עובר על מה שנאמר בפוסט שהבאתי לך בפוסט אחר, דובר על זה שכמויות מתונות של פרוקטוז אחרי אימון יכולות לעזור אבל להסתמך עליו כמקור עיקרי אחרי אימון לא יהיה חכם.
רוב המיתוסים נופצו פה כבר לפי דעתי אבל ח"ח על ההשקעה.
|