ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Zatochka
תגיד סוליקו אחי אתה התיצעת עם גיל או זה הכל לבד.. ושוב פעם אחלה גוף
|
לא התייעצתי עם גיל ! מבחינת תזונה זה היה לבד
מבחינת אימונים היתה לי עזרה מאיאל חסון כי אני מתאמן איתו בזמן האחרון כי הוא מכין אותו לתחרויות ! פאורליפטינג
אחוז שומן אין לי מושג ! בסביבות 7- 7וחצי