א. מאין לך מה הוא אוכל ?
מה זה תזונה תאלינדית ??
ואתה בישראל, אז אתה אוכל שווארמה פלאפל וחומוס ?
ורוני קולמן בארה"ב אז הוא אוכל פיצה, דונאטס והמבורגר ?
ספורטאים אוכלים בהתאם לצורכיהם בכל מקום בעולם.
ב. מי ישמע מסת שריר..
ג. אפשר לשמור על אחוז שומן נמוך עם כמות פחמ' גבוהה.
ד. הוא פאקינג עושה 6 שעות אירובי ביום....
|