צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-07, 20:12   #1
iNFace
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 213
ברירת מחדל תרגילי אמות.

שלום,
לאחרונה שמתי לב שהאמות שלי גודלות לאט יותר משאר הגוף,
על איזה תרגילים חזקים אתם ממליצים, ברצוני לאמן אותם ישירות.
אבל שמעתי גם שאפשר לקבל דלקת..
מה הסיכויים?
תודה.
iNFace מנותק   הגב עם ציטוט