ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

boris19 · 15-05-07, 17:11

קודם כל תרשום ערכים, כמה קלוריות, פחמימות,שומנים,חלבונים שלא ננחש..

לפני אימון תשאיר רק את התפוח, ואחריי אימון במקום התמרים תקח את הבננה +1-2 תמרים

חסרים שומנים, ואומגה 3

15-05-07, 17:11	#2
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	קודם כל תרשום ערכים, כמה קלוריות, פחמימות,שומנים,חלבונים שלא ננחש.. לפני אימון תשאיר רק את התפוח, ואחריי אימון במקום התמרים תקח את הבננה +1-2 תמרים חסרים שומנים, ואומגה 3