ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אממ אני לא מבין את זה...
לי תמיד הסבירו ששומן ושריר נבנים או נהרסים תמיד ביחד, ביחס מסוים.
"פירוק כימי על-ידי הגוף של חומרים מורכבים לחומרים פשוטים יותר, תוך שחרור אנרגיה. החומרים שמתפרקים כוללים חומרי מזון (פחמימות, חלבונים, שומנים) "
אם במצב קטבולי הגוף צורך אנרגיה מהפחמימות,חלבונים ושומנים. אז ממה הוא צורך אנרגיה במצב אנאבולי ? 0_o
|
בפשטות, בגירעון קלורי הגוף משלים את החסר מעתודות בגוף, כאשר אתה בעודף קלורי אין צורך בזה.