אשכול: כאבים בגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-07, 21:50   #1
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
כאבים בגב

יש לי כאבים בגב התחתון שאני עובד על ידיים עם מוט W למישהו יש מה אני צריך לעשות? להפסיק עם התרגיל הזה?
הכאבים מתחילים בדרך כלל בסט 2 או 3

ועוד משהו שאני עובד עם דאמבלים (חזה עליון) אני מרגיש גם כאבים מה עושים?

תודה למי שעונה
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט