ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shay
שאלה לי אלייך גולדבן למה אתה רוצה לעשות את האימון הזה?אתה חושב שאתה תגדל יותר? מab או Fbw
|
WTF?
מה זה למה?
אתה אמור להבין שאני רוצה לשנות תוכנית אולי כי על תוכנית אחרת כבר מספיק זמן?
ד''א, מה הקטע?
להוסיף עוד סטים לשריר קטן עד שיהיו 8 סטים ואז התוכנית תהיה טובה?
אם כן, אז ערכתי.