אשכול
:
פחממות לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
14-05-07, 19:41
#
17
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של slim shady
הודעות: 3,550
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Ronush
לדעתי
חובה
פחמימה לפני אימון, אחרת אתה בקושי תזוז.
אתה מקבל אנרגיה מדברים נוספים בארוחה של לפני אימון.. אבל כמו שאמרתי בגלל חוסר בשומן (שגם הוא מקור לאנרגיה) בחיטוב, צריך פחמימות לפני כי אחרת האימון לא אפקטיבי..
slim shady
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיslim shady