גמני שומר כשרות 6 שעות אחי... פשוט תאכל הרבה לפני הארוחת צהריים והרבה בארוחת צהריים עצמה...
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|