ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheGift · 13-05-07, 01:48

13 סטים לשריר גדול, 8-9 סטים לשריר קטן... מה הבעיה?

אתה מציע לעשות רק 2 סטים לידיים וכן להוריד את הסטים מאימון הכתפיים?

13-05-07, 01:48	#1
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	13 סטים לשריר גדול, 8-9 סטים לשריר קטן... מה הבעיה? אתה מציע לעשות רק 2 סטים לידיים וכן להוריד את הסטים מאימון הכתפיים?