ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
התפריט נראה בסדר , נראה לי שחסר קצת שומן ממקורות כמו טחינה/אגוזי מלך וכדו'. חסר גם אומגה 3. אין שום מצב שתאכל ירקות?
למה אתה שוקל להוריד דברים מהתפריט? אתה עולה כרגע במשקל מהר מדי?
|
אפשר לדחוף שאלה? תודה
את ה-6 כפות קוואקר שיש לו על הבוקר.. לאכול ככה נקי בלי תוספת בלי כלום? זה אכיל?