אשכול: אימון ידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-07, 23:28   #9
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
Rp או Xreps

ותוסיף אימון אחד לידיים בשבוע.
על חשבון משו אחר.

כמו כן תעשה אחיזה צרה יותר בלחיצת חזה \ מתח\פולי
לעשות ברוחב כתפיים זה בסדר?
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט