אשכול: שרירי הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-07, 19:12   #18
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gman
בשביל מה אתה צריך בכלל אירובי במאסה?
למה לא?

10 דק' ריצה זה לא רציני, אני גם עושה ככה בשביל סיבולת לב ריאה.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט