ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי narokiki
זה שאתה לא עושה את זה ואולי עוד אנשים פה בפורום לא עושים, לא אומר שזה בלתי אפשרי
או שלא יכול להיחשב כאירובי. איפה הדיוק פה, אני לא מבין.
|
אחי דיי, אמרת שטות אל תצא יותר גרוע ממה שיצאת. נו באמת, שכיבות סמיכה מתח ומקבילים בשביל אירובי? כל המטרה באירובי היא לשמור על דופק גבוה ללא הפסקה, ואני באמת לא מכיר מישו כמו שמשה אמר שמסוגל לעשות את הדברים האלה במשך חצי שעה רצופה.