אשכול: גב וחזה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 22:38   #13
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

כן.אתה צודק ...........אם אני אעשה ראשון שני גב,חזה,בטן.יום שלישי ידיים+כתפיים.יום רביעי שוב,חזה,בטן,גב.זה בסדר????????????????????????????????.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט