אשכול: גב וחזה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 22:10   #4
Sagilevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 302
ברירת מחדל

מה הקשר שהוא גדול? הוא גם צריך מנוחה.
איזה תוכנית אימונים אתה עושה? פשוט תעבוד על הגב, חזה והרגליים יותר חזק משאר השרירים.
Sagilevi מנותק   הגב עם ציטוט