במסה אני לא כמעט ולא שותה, לא מרגיש צורך מעדיף מרבית הזמן מים ומדי פעם שחסרים לי קלוריות אני שותה מיצים טבעים.
בחיטוב אני חי על המשקאות האלה דיאט קולה, דיאט ספרייט, דיאט פאנטה אשכוליות כמעט כל יום יוצא לי לסיים לפחות פחית, הגזים שבמוצר ממלאים אותי ונותנים לי תחושה של מתוק זה עוזר לי להעביר יותר בקלות את החיטוב.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|