אשכול: שרירי הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 21:32   #7
עבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעבו
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 620
ברירת מחדל
5 דקות ריצה קלה ביותר מחמם אותך כמו שצריך.. אם בא לך לגמור את עצמך תעשה את זה אחרי האימון משקולות.....
__________________
עבו מנותק   הגב עם ציטוט