ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trhetrhe · 11-05-07, 19:46

1) סאונה, אני לא רואה חסרונות בזה, כל עוד לא מגזימים. זה פותח את הנקבוביות של העור, ממריץ את הדם....יש בזה רק יתרונות!

2)גם אני בדעה שלך, אירובי רק אחרי אימון.

3) אכן, שחייה מפתחת סיבולת לב ריאה....מנסיון! לא יודע אבל אם זה ישפר לך את הריצה...

11-05-07, 19:46	#2
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	1) סאונה, אני לא רואה חסרונות בזה, כל עוד לא מגזימים. זה פותח את הנקבוביות של העור, ממריץ את הדם....יש בזה רק יתרונות! 2)גם אני בדעה שלך, אירובי רק אחרי אימון. 3) אכן, שחייה מפתחת סיבולת לב ריאה....מנסיון! לא יודע אבל אם זה ישפר לך את הריצה...