אשכול: ארוחת בוקר וביינים בתפריט עליה במסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 18:09   #7
THOMPSON
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTHOMPSON
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 395
שלח הודעה דרך ICQ אל THOMPSON
ברירת מחדל
כעקרון, 120 חלבון תחלק ל 5-6 ארוחת, 210 פחמימות כנ"ל, ואל תשכח שומן.
ותקרא מאמרים, יחסוך לך שאלות רבות.
__________________


:cry_1:
THOMPSON מנותק   הגב עם ציטוט