שאלה בקשר להורדה במשקל
יש לי וויכוח עם דודה שלי על התזונה שלה.
היא עושה 4 פעמים בשבוע מתוכם 2 אירובי ושניים דינאמי(משהו בסנגון אנאירובי משולב עם אירובי)
והיא בחודש ירדה בסך הכל 2 קילו..
לפי דעתי היא צריכה להוריד פחמימות אבל הדיאטנית שלה טוענת שלא צריך
מישהו יכול להביע דעה בעניין?
כאילו לפי הפעילות הזאתי היא אמורה לרדת יותר/פחות?
[היא אוכלת ע"פ תפריט של דיאטנית קלינית מוסמכת]
|