ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
הקוביות כבר מבצבצות ?
אה ותוסיף שומן לפני השינה חסר לך גם באופן כללי שומן בתפריט כמו שהרבה אמרו פה ...
|
ידיים התחטבו טוב (הורידים על הבייספס), רגליים ירדו בהרבה (כל הג'ינסים עולים עליי, מה שלא קרה בחורף), גב בערך חטוב.
הבעיה בבטן שיש לי שם שומן עיקש, אם אני מותח קצת את הבטן רואים את הקוביות למעלה, החודש נעשה אירובי חזק ויהיה טוב..
