אשכול: ירידה בכוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 15:26   #8
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

לא ממש הורדת את הנפח, אבל עדיין גם בתוכנית כזאת בגירעון קלורי לא אמורה להיות ירידה משמעותית בכוח.
בשאר השרירים הירידה לא משמעותית לדבריך? מה לגבי שילוב שבוע של עבודה קלה אחת ל 4-5 שבועות?
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט