ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
היא לא פרנואידית בכלל. הקומפוננט של הפעילות הגופנית שמאפשר להגדיל את הגרעון הוא לא גדול מאוד שם. 240 קלוריות תוספת זה לא מעט , זה כמעט 1/3 מהגרעון המקורי.
|
אז בוא נקח את זה צעד קדימה
כמה בן אדם ששוקל לדוגמה 100 קילו על 25% שומן מה הגירעון המקסימלי שהוא יכול להיכנס אליו?