ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מאמר קצר: 3-2-1 כתפיים

שריר · 11-05-07, 12:40

1. מה עם לחיצת כתפיים?- (הכוונה לישיבה ב90 מעלות ולחיצה למעלה עם מוט או דאמבלים)
2. למה לתרגיל האחרון יש רק סט אחד?

11-05-07, 12:40	#22
שריר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של שריר הודעות: 466	1. מה עם לחיצת כתפיים?- (הכוונה לישיבה ב90 מעלות ולחיצה למעלה עם מוט או דאמבלים) 2. למה לתרגיל האחרון יש רק סט אחד? __________________ רק עוד סט אחרון ודי!