אשכול: אינטרוואלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-06, 23:45   #1
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל אינטרוואלים
איך עושים אינטרואלים כדי לפתח מאסה, לעלות בכוח ולשפר סיבולת (כל אלו עד כמה שאפשר באימון אינטרוואלים)
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט