ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

damn · 10-05-07, 23:44

קראתי שמומלץ לחלק את ה3 סוגי השומנים לשליש מכל אחד מהם.
השאלה שלי היא מה האפקט של זה?
והאם זה כ"כ חשוב להתעסק עם זה או שפשוט לצרוך 0.8 גרם שומן בלתי רווי על כל ק"ג?
תודה לעונים.

10-05-07, 23:44	#1
damn חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של damn הודעות: 808	לגבי חלוקת השומנים בתפריט החיטוב קראתי שמומלץ לחלק את ה3 סוגי השומנים לשליש מכל אחד מהם. השאלה שלי היא מה האפקט של זה? והאם זה כ"כ חשוב להתעסק עם זה או שפשוט לצרוך 0.8 גרם שומן בלתי רווי על כל ק"ג? תודה לעונים. __________________ Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים!