אשכול: האם 5 פעמים אירובי זה יותר מידי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-07, 23:37   #3
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי israelw85
אני עובד עכשיו על חיטוב 5 פעמים רצוף מראשון עד חמישי ונח שישי שבת האם זה יותר מידי או שאני יוריד לארבע פעמים בשבוע?
כמה זמן כל אירובי ?
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט