צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-07, 23:09   #1
israelw85
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 25
האם 5 פעמים אירובי זה יותר מידי?

אני עובד עכשיו על חיטוב 5 פעמים רצוף מראשון עד חמישי ונח שישי שבת האם זה יותר מידי או שאני יוריד לארבע פעמים בשבוע?
israelw85 מנותק   הגב עם ציטוט