ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יiסי
לפי דעתי צריך ללכת לעזרה מקצועית רק אם ממש נתקעת בדרך..
אין פה איזשהם סודות ושיטות..
יש אנשים בלי תזונה ובלי כלום שמתקדמים יפה מאוד בכול האמות מידה (כוח סיבולת לב ריאה נפח שרירים) ואין להם ידע בשיט
הכי חשוב זה פשוט להתחיל ולעשות ... לאט לאט לומדים אוכלים לפי תפריט מתאמנים מסודר וחזק ורואים יותר תוצאות..
|
זה לא עובד ככה
גם אני חשבתי כמוך אבל למדתי מגיל המון , היום אני לא ממש צריך אותו אולי עצה פה עצה שם דעה על מוצר וכדומה , תאחלס חצי מהידע שצברתי עם הזמן היה ממנו , שיטות כאלה שהוא פיתח לו עם השנים ואימצתי ישר , ממש עוזר ללמוד מהניסיון שלו ...