ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ahtung
חחח,עם כל הספירה הזאת אני בחיים לא אצליח  ,נראה לי ביום שאני אצטרך לצאת לחיטוב יקרה אסון...
נו הנה מן הסתם רשמתי שאני זולל חומוס +טחינה בערב תמיד עם פיטות,מנגבים ואז אוכלים כנפיים עם צ'ילי כמעט כל יום.
מצטער על הבורות אבל מאיזה מזון יש אומגה 6?
וחברה',אני מתכוון כפית גדולה יענו כמו שאוכלים מרק...
רקובה,השומן לרוב לא מתרכז בבטן,הוא מתפרס על כל הגוף אצלי.. |
שמן חריע, שמן סויה, שמן קנולה שמן אגוזים,אבוקדו.
בוא נגיד שאומגה 6 לא יחסר לך בחיים בתזונה המערבית - ישראלית.