צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-07, 21:21   #1
Viper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 325
ברירת מחדל אימון יד קדמית

שלום לכולם,
איך אתם עובדים על יד קדמית? תרגילים, סטים, חזרות? כמה זמן אתם מתאמנים ובאיזה תוכנית אתם מתאמנים כרגע?

תודה מראש,
איתי.
Viper מנותק   הגב עם ציטוט