יש אנשים שמספיק להם 4-5 שעות שינה בלילה, לא מסוגלים יותר, והם מאוד עירניים במהלך היום, רוב הבדואים ככה אגב.
אם אתה ככה בצורה טבעית, ולא מרגיש עייף או רצון להשלים שעות שינה במהלך היום, אז בסדר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|