צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-07, 19:45   #4
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

תלוי מה המטרות שלך.
בכל מקרה ליפני האימון, ואחרי, צריך חלבונים ופחממה..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט