צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-07, 17:34   #3
tomern2006
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 21
ברירת מחדל

אתה אמור לצרוך חלבון מיד אחרי האימון, אם נעשה אירובי (שייקח 30 דקות), זה ייפגע.
איך משלבים?
tomern2006 מנותק   הגב עם ציטוט