ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה יודע שלוקח לגוף לפחות חודש ללמד את מערכת העצבים שלו איך להתאמן?
הוא לא כ"כ נחפז לבנות מסת שריר כשהוא בקושי יודע לגייס יחידות מוטוריות. תחשוב על זה.
|
שוב אני לא מבין על מה פה המחלוקת, עליתי 10 קילו זאת עובדה וזה ברור וידוע שזה לא רק משריר, בכל מקרה על פי מראית העין אני יודע שעליתי כמות נכבדת משריר וגם בגלל הרבה תגובות מהסביבה, אבל אין מה להמשיך לדון בעניין ה- 10 קילו.