ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי guyzys
90 קילו נשמע לי המון בגובה שלך. אבל שיהיה רק בהצלחה!
אכן זכרון שרירים משחקים כאן תפקיד, אבל זאת עוד סיבה שלדעתי אתה יכול להרים הילוך.
|
90 קילו זה לא המון בכלל , בא נאמר שאם אני ממשיך לעבוד על 17% שומן - סה"כ יש לי עוד 10 ק"ג לעלות בשריר והתחשב שאני רק התחלתי להתאמן זה ממש לא בשמיים.