אשכול
:
מה דעתכם על הסופר סט שלי באימון חזה?
צפיה בהודעה בודדת
10-05-07, 15:46
#
4
שריר בראש
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של שריר בראש
הודעות: 423
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
maya
שאתה מקשית את הגב את יוצר כמו שיפוע שלילי ובשיפעו שלילי הגב רחב עוזר לחזה
מממ... ואללה לא ידעתי...
ואם אני עושה לחיצה כתיפיים עם מוט כלומר הרמת מוט לחזה [כשאני על כיסא] ומעלה.... ומקשיט את הגב אז זה גם רמאות???
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד
P:
שריר בראש
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישריר בראש