דיאטת אטקינס , האצת חיטוב וירקות..
1. מאיזה ירקות ניתן לאכול חופשי בחיטוב? (חצילים? פטריות? גמבה? מלפפון? עגבניה?)
2. על מה מבוססת דיאטת אטקינס? לא להכניס שום פחמימה לגוף? אבל גם במוצרי חלב ובשר יש פחמימות...
3. חיטוב "מאיצים" כאשר מורידים את ערך הפחמימות היומיות מהתפריט זה נכון? עד כמה אפשר לרדת?
תודה רבה.
__________________
No Pain - No Gain
|