וחשוב שנדגיש כל פעם מחדש על מנת להסיר ספק, רכיב כזה או אחר שנאגר כשומן, אם זה חלבונים\פחמימות\שומנים, לאו דווקא אומר שמאזן השומן היומי = חיובי\שאנו משמינים (מגדילים את רקמות השומן בגוף מעבר לגודל הנוכחי, לאורך יממה).
מה שזה אומר בשבילנו, זה שרכיב המזון שהכנסנו, למטרה מסויימת, עובר מסלול שונה שלא התכוונו שיעבור. אז אם זה במצב של העמסת פחמימות שזה יהיה חשוב, או לספורטאי המעוניין בפחמימות למטרת ביצועים, או כל דבר אחר (וכמו שנאמר, זה מצב מאוד לא נפוץ אצל אדם בריא). היבט נוסף הוא סוג חומצות השומן, שיהיו רוויות. לתשומת לבכם.
|