10-05-07, 12:29
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
אין הבדל , אבל אני אסייג במקרה של דיאטה מאוד דלה בפחמימות אחרי שמאגרי הגליקוגן מדוללים. כמובן שצריכה של חלבון לפני הפעילות תסייע למנוע פירוק שריר אבל לא כדאי "להתגרות במזל" ועדיף לעבוד בדופק נמוך לפי דעתי.
|
תודה
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|