הכל תלוי בסך הקלוריות שלך
אם זה אירובי חלופי שלא מוריד אותך מתחת לסך הקלוריות הרצוי ,אני לא רואה סיבה שלו
מבחינתי תעשה גם סקס טנטרי בשביל שריפת שומן ,רק אל תשרוף יותר קלוריות ממה שאתה אומר.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|