אשכול: מה אתם עושים לטרייספס שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-07, 18:05   #21
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
לחיצה צרפתית בשיפוע עליון
פשיטות עם דאמבל כבד מאחורי הראש
לחיצה צמודה בסמית'.
..

זה עוזר שיפוע עליון?
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט