אחלה כינוי יש לך
איבן דראגו
בקשר לתוכניות Ab..אתה יכול לראות פה..לדעתי תאמץ את התוכנית האחרונה..
עריכה: פאק האתר לא עובד לי טוב...קיצר לך באתר הראשי ל
אימונים >>> תוכניות אימונים
ושם יש לך כמה ...אני חושב בשני יש Ab...ושם תבחר Ab מתקדמים...אחלה תוכנית.